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为进一步推动生涯规划、心理健康课程建设，帮助高中学生发现自身个性特长，引导和帮助高中学生对高中阶段做出科学的规划，丽水市教研院于5月26日至5月27日在松阳一中组织开展了生涯规划优质课评选活动。
本次活动的主题是“我的高中三年”，比赛分为“一节教学课堂”“一个案例陈述”两个环节。老师们着眼于学生自我规划和发展意识，引领同学们科学规划高中三年。课堂上，老师们走进学生内心，循循善诱，启发每一名学生深度思考；同学们积极参与，踊跃表达，认真规划高中三年的人生目标与发展路径。
青田中学 邹立凡
《生涯早规划 梦想心启程》
丽水中学 郑伟露
《生涯逐梦》
云和中学 吴星昊
《“拼”出我的多彩人生》
松阳一中 叶尉蓉
《规划高中 遇见未来》
缙云中学 张丹
《我的S之路》
庆元中学 叶双
《生涯决策初探》
龙泉一中 陈秀敏
《登未至之境 探前行路标》
景宁中学 吴温金
《乘坐你的生涯列车》
遂昌中学 徐美萍
《以梦为马，不负韶华》
（评委老师们在认真听评课）
团体辅导后，八位老师还带来了详实又精彩的个案辅导案例。
生涯规划，是引领生命的航船，指引学生客观地审视过去、现在和未来的联系，理性地认识自我与社会的关系。本次生涯规划优质课评比不仅提升了老师们的业务水平，更为学生高中三年的成长与发展提供了有力支撑。
生 涯 名 言
凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困。行前定则不疚，道前定则不穷。
——《礼记·中庸》
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